"Para notar si te has dejado atrapar por el tiempo psicológico puedes usar un criterio muy simple:
hay ligereza, alegría y fluidez en lo que estoy haciendo?
Si no la hay, el tiempo encubre el momento presente y percibimos la vida como una carga y un esfuerzo; no significa que tengas que cambiar lo que haces, basta con cambiar la manera de hacerlo.
El "cómo" siempre es más importante que el "qué".
Si tus actos surgen de la conciencia del momento presente, cualquier cosa que hagas, hasta la acción más simple, quedará impregnada de calidad, cuidado y amor"
Eckart Tolle, The power of now.
with a little help of my friends- the beatles
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